Anmeldung

Trainingsstunde Kraulen / 60 Minuten

Das 60-minütige Einzelcoaching beinhaltet:

Technikkorrekturen & Trainingsunterstützung
Erlernen einer schnelleren, effizienteren Schwimmtechnik
trainingsunterstützende Tools (u.a. REV-Paddles, Pull-Buoy, Brett, Zugseil, Widerstandsseil)
Abschlussgespräch mit Tipps für deinen weiteren Schwimmerfolg
E-Mail mit Hilfestellungen sowie einem Trainingsplan zur Nachbereitung

Der Termin findet nach individueller Absprache statt und wird an dein Leistungsniveau und Trainingsziel angepasst.

Trainingsort: Hallenbad Gelnhausen / Freibad Gelnhausen
Preis: EUR 90,00 zzgl. Badeeintritt

90,00 €

Gesamtpreis¹

Plätze verfügbar

Kraulkurs AUFSTEIGER Juli - August 2026 (Mi)

Du hast bereits einen Anfängerkurs im Kraulschwimmen belegt?
Du kannst ein wenig kraulen, warst aber lange nicht aktiv?
Du bist nach einer Bahn außer Puste und fragst dich warum?

Dann bist du in diesem Kurs genau richtig!

Das 60-minütige Gruppentraining (max. 9 Personen) beinhaltet:

Feintuning der Arm- und Beintechnik sowie der Atmung
Hydrodynamik im Schwimmsport
Technikkorrekturen & Trainingsunterstützung
trainingsunterstützende Tools (u.a. REV-Paddles, Pull-Buoy, Brett, Zugseil, Widerstandsseil)
schwimmerisches Beweglichkeitstraining an Land
Abschlussgespräch mit Tipps für deinen weiteren Schwimmerfolg

Der Termin findet in 6 Kurseinheiten statt:

Mittwoch, 8. Juli 2026
KW 29 entfällt
Mittwoch, 22. Juli 2026
Mittwoch, 29. Juli 2026
Mittwoch, 05. August 2026
Mittwoch, 12. August 2026
Mittwoch, 19. August 2026

Trainingsort: Freibad Gelnhausen jeweils von 18:30 Uhr - 19:30 Uhr

Kurspreis inkl. MwSt. zzgl. Badeintritt, der eigenständig vor der Kurseinheit an der Schwimmbadkasse zu begleichen ist.

Voraussetzungen:

Gesundheitliche Fähigkeit zur sportlichen Betätigung
Spaß am Bewegungsraum Wasser
Beherrschen des Brustschwimmens
Keine Schwierigkeiten unter Wasser auszuatmen